Komunikujte s námi

rychlavyuka.cz na facebooku rychlavyuka.cz na facebooku English rychlavyuka.cz na facebooku German
Rychlavyuka na Facebooku rychlavyuka.cz na twitteru rychlavyuka.cz na google+ rychlavyuka.cz na youtube
Naši partneři
Rychlavyuka.cz EMPIRE jazyková škola
Jsme jazyková škola, se specializací na výuku angličtiny. Naše jazykové kurzy kladou důraz...
 
Hudební škola hudba|kultura|pohyb


Nově přidaná výuka
výuka hry na housle (Praha 1)
Vyučuji začátečníky i pokročilé vlastní zábavnou metodou s použitím nahrávek a...
 
Výuka italštiny (Kroměříž)
Ve výuce kladu důraz na rychlé osvojení a hlavně pochopení základních gramatických...
 
Informatika pro střední školy (Praha 1)
Cokoliv z výuky informatiky na ZŠ i středních školách. Příprava na maturitu z informatiky.
 
Čeština pro cizince, možná výuka přes angličtinu, čínštinu nebo španěl (Ostrava)
Několik let zkušeností s výukou cizinců z různých zemí. Ráda učím úplné...
 
English conversation, Business English (Ostrava)
I don't like the classical way of teaching ,so I try to know exactly your needs and goals of...
 
akustická kytara (Praha 1)
Po domluvě se žákem upřesníme na co se budeme zaměřovat.
 
Italština nejen v Plzni (Plzeň)
Italštinu vyučuji již více jak 10 let a s výukou mám bohaté zkušenosti. Vyučuji zábavnou...
 
Naučím či doučím angličtinu online (Praha 1)
Angličtina pro začátečníky i pokročilé. Příprava k maturitě a na VŠ, na certifikáty...
 
Kvalitní výuka němčiny pro začátečníky a pokročilé (Praha 1)
Nabízím doučování němčiny pro začátečníky i pokročilé. Pracuji jako profesionální...
 
Zpěv (Praha 1)



zobrazit všechny články

Tipy a triky, jak posílit Váš mozek 3/3

Pokračování článku, další zajímavé nápady, co dělat proto, aby Váš mozek fungoval, co nejlépe.

13. Hudba a kreslení

Studie dokázaly, že kreslení, malování a dokonce i poslouchání hudby podporuje činnost pravé hemisféry a tím tedy vaši kreativní stránku.

14. Čtení knih

Čtení je už samo o sobě takové cvičení pro mozek. Při čtení knih se stimuluje Vaše představivost, myšlení a paměť, navíc se také dozvíte něco nového a rozšíříte slovní zásobu. Rozhodně byste měli sáhnout spíše po knize, než po televizním ovladači, trocha televize nikdy nikomu neublíží, ale příliš časté sledování je jednou z přísad degenerace, snižuje totiž přirozenou výkonnost mozku a zpomaluje mozkové vlny.

15. Relaxace

Každý potřebuje občas pauzu a odpočinek, to platí i pro Vaše tělo a s ním i mozek. Relaxace Vám pomůže uvolnit se, zbavit se stresu a nabrat nové síly. Relaxovat můžete všemi možnými způsoby, ať už pobyt v příjemném prostředí a poslouchání klidné hudby, procházky v přírodě nebo někdy i práce na zahrádce.

16. Alkohol s mírou

V mírném množstvím není alkohol nic špatného, dokonce naopak. Ale snad každý ví, že jeho zvýšená konzumace nemá se zdravím nic společného. Alkohol ničí neurony (mozkové buňky) a tento proces je už nevratný, nervové buňky schopnost bohužel regenerace postrádají.

17. Počítačové hry

Počítačové hry by neměly být pouze zábava pro děti. V přiměřeném množství a při výběru těch správných her můžete podpořit svoji paměť, jemnou motoriku, rychlé a logické rozhodování a prostorovou představivost.

18. Křížovky a hádanky

Tímto zábavným a uvolňujícím způsobem lze Váš mozek snadno trénovat a zatěžovat. Toto hraní není nutné nějak výrazně přehánět, bohatě postačí za den přibližně čtvrt hodinky.




Dalši články


Diskuse ke článku