Komunikujte s námi

rychlavyuka.cz na facebooku rychlavyuka.cz na facebooku English rychlavyuka.cz na facebooku German
Rychlavyuka na Facebooku rychlavyuka.cz na twitteru rychlavyuka.cz na google+ rychlavyuka.cz na youtube

Online výuka


Nově přidaná výuka
Výuka angličtiny s důrazem na konverzaci on-line (Prostějov)
Doučování angličtiny příjemnou formou, s důrazem na praktické využití AJ v praxi a s...
 
Český jazyk (Teplice)
Doučování českého a německého jazyka, zabývám se také češtinou pro cizince. Nabízím...
 
Angličtina (Sokolov)
Nabízím lekce pro děti i dospělé přes Skype nebo Zoom. Připravím do školy, k maturitě, na...
 
Angličtina (Hradec Králové)
 
Angličtina pro začátečníky a pokročilé (Brno - venkov)
Angličtina pro děti (4-7 let) a i pro dospělé. Английский для деток и...
 
Hudebni teorie (Hradec Králové)
 
doučování angličtiny zábavnou formou konverzace (Praha 10)
Ráda bych nabídla doučování angličtiny zábavnou formou konverzace. Mým cílem není vás...
 
Čj pro přijímací zkoušky i maturitu (Brno)
Čeština, ať může být pro někoho děsivá, je pořád krásný jazyk. Nabízím pomoc s...



zobrazit všechny články

Tipy a triky, jak posílit Váš mozek 3/3

Pokračování článku, další zajímavé nápady, co dělat proto, aby Váš mozek fungoval, co nejlépe.

13. Hudba a kreslení

Studie dokázaly, že kreslení, malování a dokonce i poslouchání hudby podporuje činnost pravé hemisféry a tím tedy vaši kreativní stránku.

14. Čtení knih

Čtení je už samo o sobě takové cvičení pro mozek. Při čtení knih se stimuluje Vaše představivost, myšlení a paměť, navíc se také dozvíte něco nového a rozšíříte slovní zásobu. Rozhodně byste měli sáhnout spíše po knize, než po televizním ovladači, trocha televize nikdy nikomu neublíží, ale příliš časté sledování je jednou z přísad degenerace, snižuje totiž přirozenou výkonnost mozku a zpomaluje mozkové vlny.

15. Relaxace

Každý potřebuje občas pauzu a odpočinek, to platí i pro Vaše tělo a s ním i mozek. Relaxace Vám pomůže uvolnit se, zbavit se stresu a nabrat nové síly. Relaxovat můžete všemi možnými způsoby, ať už pobyt v příjemném prostředí a poslouchání klidné hudby, procházky v přírodě nebo někdy i práce na zahrádce.

16. Alkohol s mírou

V mírném množstvím není alkohol nic špatného, dokonce naopak. Ale snad každý ví, že jeho zvýšená konzumace nemá se zdravím nic společného. Alkohol ničí neurony (mozkové buňky) a tento proces je už nevratný, nervové buňky schopnost bohužel regenerace postrádají.

17. Počítačové hry

Počítačové hry by neměly být pouze zábava pro děti. V přiměřeném množství a při výběru těch správných her můžete podpořit svoji paměť, jemnou motoriku, rychlé a logické rozhodování a prostorovou představivost.

18. Křížovky a hádanky

Tímto zábavným a uvolňujícím způsobem lze Váš mozek snadno trénovat a zatěžovat. Toto hraní není nutné nějak výrazně přehánět, bohatě postačí za den přibližně čtvrt hodinky.




Dalši články


Diskuse ke článku