Komunikujte s námi

rychlavyuka.cz na facebooku rychlavyuka.cz na facebooku English rychlavyuka.cz na facebooku German
Rychlavyuka na Facebooku rychlavyuka.cz na twitteru rychlavyuka.cz na google+ rychlavyuka.cz na youtube

Online výuka


Nově přidaná výuka
Moderní výuka hry na zobcovou flétnu (Praha 4)
Moderní výuka hry na zobcovou flétnu. Využití cvičebních a doprovodných...
   
Hra na bicí soupravy Začátečníkům (Praha 9)
Učím pouze základy: držení paliček, základní rify, pouze věci pro lidi kteří se zatím...
   
Kytara - Akustická a Klasická (Praha 6)
Chceš umět na kytaru? Zdokonalit se v tom co umíš? Jsi začátečník nebo středně...
 
Kytara - Akustická a Klasická (Praha 7)
Chceš umět na kytaru? Zdokonalit se v tom co umíš? Jsi začátečník nebo středně...
 
Výuka hry na klavír pro děti i dospělé (Brno)
Hledáte učitele klavíru pro sebe nebo pro vaše dítě? Chcete se naučit hrát na klavír...
 
Flétna (Teplice)
 
Český jazyk (Uherské Hradiště)
 
Doučování na kytaru (Praha 9)
Naučím vás základy hry na kytaru tak, že budete umět zahrát váš oblíbený song od...



zobrazit všechny články

Tipy a triky, jak posílit Váš mozek 3/3

Pokračování článku, další zajímavé nápady, co dělat proto, aby Váš mozek fungoval, co nejlépe.

13. Hudba a kreslení

Studie dokázaly, že kreslení, malování a dokonce i poslouchání hudby podporuje činnost pravé hemisféry a tím tedy vaši kreativní stránku.

14. Čtení knih

Čtení je už samo o sobě takové cvičení pro mozek. Při čtení knih se stimuluje Vaše představivost, myšlení a paměť, navíc se také dozvíte něco nového a rozšíříte slovní zásobu. Rozhodně byste měli sáhnout spíše po knize, než po televizním ovladači, trocha televize nikdy nikomu neublíží, ale příliš časté sledování je jednou z přísad degenerace, snižuje totiž přirozenou výkonnost mozku a zpomaluje mozkové vlny.

15. Relaxace

Každý potřebuje občas pauzu a odpočinek, to platí i pro Vaše tělo a s ním i mozek. Relaxace Vám pomůže uvolnit se, zbavit se stresu a nabrat nové síly. Relaxovat můžete všemi možnými způsoby, ať už pobyt v příjemném prostředí a poslouchání klidné hudby, procházky v přírodě nebo někdy i práce na zahrádce.

16. Alkohol s mírou

V mírném množstvím není alkohol nic špatného, dokonce naopak. Ale snad každý ví, že jeho zvýšená konzumace nemá se zdravím nic společného. Alkohol ničí neurony (mozkové buňky) a tento proces je už nevratný, nervové buňky schopnost bohužel regenerace postrádají.

17. Počítačové hry

Počítačové hry by neměly být pouze zábava pro děti. V přiměřeném množství a při výběru těch správných her můžete podpořit svoji paměť, jemnou motoriku, rychlé a logické rozhodování a prostorovou představivost.

18. Křížovky a hádanky

Tímto zábavným a uvolňujícím způsobem lze Váš mozek snadno trénovat a zatěžovat. Toto hraní není nutné nějak výrazně přehánět, bohatě postačí za den přibližně čtvrt hodinky.




Dalši články


Diskuse ke článku